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Cuidado auditivo en verano

Cuidado auditivo en verano

En verano nuestros oídos necesitan un cuidado extra ya que existen una serie de factores que pueden poner en riesgo su salud y, por tanto, nuestro bienestar general. Durante esta época del año, combatimos las altas temperaturas bañándonos en la piscina o en la playa lo que implicará que sumergiremos la cabeza bajo el agua para nadar o bucear. A esto hay que sumar que viajamos en avión y que vamos a las fiestas de los pueblos donde el ruido o el volumen de la música estará alto. Estas y otras situaciones pueden provocar problemas en nuestros oídos. De hecho, una de las infecciones más comunes en verano es la otitis.

La otitis es la inflamación del oído provocada por una infección. Entre los síntomas, se puede destacar enrojecimiento del conducto auditivo externo, dolor, problemas al oír, sensación de presión e incluso pérdida de equilibrio, entre otros. Puede afectar a cualquier persona, aunque son los niños entre 7 y 12 años los que más suelen sufrirla, sobre todo cuando llega la temporada de las piscinas. Esto se debe porque pasarán mucho tiempo en el agua provocando la entrada de agua y humedad prolongada en el canal auditivo externo. Más allá de los chapuzones, existen otras dos causas que provocan la otitis estival: el uso del aire acondicionado y los cambios de presión a la hora de viajar en avión.

A continuación, desde Farmacia Soto os vamos a dar unos consejos para prevenir la otitis en verano.

¿Cómo cuidar tus oídos en verano?

Sécate bien los oídos. Evita cualquier dolencia o infección en tus oídos manteniéndolos bien secos. Usa la toalla para sacar tus oídos tras salir de la piscina o del mar. Puedes inclinar la cabeza para drenar toda el agua de los oídos. Mantén limpios y secos tus oídos después de cada baño.

- Entrar en el agua poco a poco. Así evitarás la entrada brusca de agua en los oídos.

- Usar tapones. Evita la entrada de agua al canal auditivo usando tapones de oídos. Están recomendados para nadar y bucear tanto para niños como para adultos, sobre todo si practican deportes de agua. A la hora de comprarlos, podrás encontrar una gran variedad de tapones de oídos. Deberás elegir uno que se ajuste bien para que no entre el agua. 

No usar bastoncillos. Los bastoncillos dañan los conductos internos provocando lesiones. Solo se deben usar para la parte externa del oído. Para limpiar los oídos, en la farmacia podrás encontrar unos sprays a base de agua de mar que te ayudarán a evitar la acumulación de cera.

- Viajes en avión. El despegue o el aterrizada puede provocar molestias auditivas debido a los cambios de presión. Evita que los oídos se taponen tomando un caramelo o un chicle durante estas maniobras.

Contacta con nosotros y te informaremos sobre los tapones de oídos que podrás usar para bañarte en la piscina o en el mar. Así evitarás la otitis en verano.

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