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Pautas para tratar las quemaduras solares

Pautas para tratar las quemaduras solares

Agosto es sinónimo de vacaciones, de playa, de sol, de relax… Seguro que ya estás contando los días para disfrutar de tus merecidas vacaciones. Estemos o no de vacaciones, lo mejor para sofocar estas temperaturas es bañarse en el mar o en la piscina. Sin embargo, debemos tener cuidado con la exposición solar ya que puede dañar gravemente nuestra piel. En verano, muchas personas acaban quemándose debido a una incorrecta y excesiva exposición solar. Ante esta situación debemos preguntarnos cómo se deben tratar las quemaduras y qué se debe hacer para reparar la piel y aliviar los síntomas.

En Farmacia Soto queremos daros una serie de pautas de cómo se deben tratar las quemaduras solares. Pero antes, es importante explicar lo que le ocurre a nuestra piel cuando acaba irritada.

¿Qué ocurre cuando nuestra piel acaba quemada e irritada?

El sol tiene efectos beneficios para nuestra salud siempre y cuando nos expongamos de forma correcta. Realmente, nuestro organismo tan solo necesita entre 5 y 10 minutos de sol al día para metabolizar la vitamina D. Esto sería una exposición solar saludable, claro siempre y cuando se utilice protección solar. Si se excede ese tiempo y encima no se usa crema solar, la piel acabara deshidratada, irritada y quemada. Además, la piel tiene memoria por lo que recordará todas las agresiones que ha sufrido. Esto incluye también todas las veces que te quemaste de pequeño.

Las exposiciones solares largas y sin protección acabaran dañando nuestra piel que a la larga se reflejará en manchas cutáneas, arrugas e incluso se puede llegar a tener cáncer de piel.

Evita que tu piel termine quemada aplicándole el fotoprotector media hora antes de la exposición y repite la aplicación cada dos horas o tras el baño. Si tienes la piel sensible, mejor aplícate la crema solar cada hora. Tras la exposición solar, dúchate con agua templada o fría y aplícate el aftersun, una loción post-solar con propiedades hidratantes, calmantes y antiinflamatorias.

Recomendaciones para tratar las quemaduras

Si te quemas, debes saber que la piel necesitará unos cuidados más específicos. En la zona quemada notarás una sensación de ardor y calor incluso puede llegar a doler. Aunque los síntomas durarán unos días, el daño en tu piel ya estará hecho. A la hora de tratar las quemaduras, lo primero que tendrás que hacer es enfriar la zona. Date una ducha de agua fría, lo agradecerás ya que te refrescará. También puedes ponerte trapos húmedos y frescos sobre el área quemada. Nunca pongas hielo.

En caso de que aparezcan ampollas, ponte un vendaje seco para evitar las infecciones. Si es necesario, podrás pinchar la ampolla con una aguja esterilizada y después aplicar un antiséptico y una crema antibiótica para evitar que se infecte. Si no aparecen ampollas, aplica aftersun para aliviar las molestias. Ayudará a reducir el daño celular en la piel.

Otras recomendaciones son:

- No ponerte nada sobre la quemadura. Dejarla al aire libre siempre que estés dentro de casa o a la sombra.

- No exponerte al sol.

- Al salir a la calle, usar ropa de algodón y holgada. Es esencial que las zonas quemadas estén tapadas para que no les dé el sol.

- Bebe dos litros de agua para hidratar la piel desde el interior.

Para más información de cómo tratar las quemaduras solares, contacta con nosotros y te solucionaremos todas tus dudas personalmente. Además, te ayudaremos a encontrar aquellos productos que pueden aliviar la sensación de ardor y quemazón.

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