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Cepillos de dientes: manual o eléctrico

Cepillos de dientes: manual o eléctrico

La higiene bucal es esencial para mantener nuestra boca sana, libre de cualquier enfermedad dental que pueda afectar a nuestra salud general. Uno de los pasos esencial para el cuidado de nuestros dientes es el cepillado. Como sabrás, se debe realizar después de cada comida. Lo recomendable es cepillarnos los dientes tres veces al día (tras el desayuno, comida y cena). Esta acción se puede hacer de dos formas: usando un cepillo manual o un cepillo eléctrico. Cada uno tiene sus ventajas e inconvenientes, aunque ambos son eficaces a la hora de eliminar la placa dental, principal responsable de las caries y otras enfermedades bucales.

Seguro que a la hora de comprar tu cepillo dental te han entrado dudas sobre cuál es mejor usar. Evidentemente, cuando estamos en casa es mucho más cómodo el cepillo eléctrico. Sin embargo, cuando nos vamos de viaje es más práctico el cepillo manual. Al margen de esto, desde Farmacia Soto te vamos a explicar las ventajas que tiene el uso de cada cepillo. Así podrás decidir cuál se ajusta mejor a tus necesidades.

Cepillo eléctrico vs. cepillo manual

Los cepillos manuales pueden ser igual de eficaces que los cepillos eléctricos en la limpieza dental. Para ello es esencial que se use la técnica adecuada y el tiempo necesario, al menos dos minutos de cepillado. A pesar de ello, el cepillado eléctrico nos ofrecerá algunas ventajas que el manual no podrá. Entre ellas, podemos destacar:

- Cepillado más cómodo, sobre todo para las personas con movilidad limitada. También recomendado para niño. Podrán estar tranquilos ya que conseguirás una correcta limpieza bucal diaria.

- El cepillo nos ofrecerá el movimiento y el tiempo adecuado para una limpieza dental correcta.

- Ofrecen la presión adecuada para evitar dañar el esmalte dental.

- Elimina más cantidad de placa bacteriana que el cepillo manual. Esto reducirá la producción de caries y de gingivitis.

Independientemente de si eliges una u otra opción, recuerda que debes cambiar de cepillo cada tres meses. En el caso de los eléctricos, deberás cambiar los cabezales. Asimismo, tras el cepillado, no te olvides de cepillar la lengua para eliminar las bacterias y evitar el mal olor. También es esencial usar seda dental, cepillos interdentales o irrigadores bucales para eliminar los restos de comida que se hayan quedado entre los dientes. Por último, enjuague la boca. Elije un colutorio que mejor se adapte a tu necesidad.

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