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Alergia primaveral ¿Cómo prevenir y combatir los síntomas?

Alergia primaveral ¿Cómo prevenir y combatir los síntomas?

A juzgar por el tiempo, parece que estamos en primavera desde hace unas semanas. Sin embargo, todavía seguimos en invierno y así será hasta este miércoles, 20 de marzo, momento que entre oficialmente la primavera. Se trata de una estación muy deseada por muchos debido a que gozamos de más horas de luz y de calor, algo que invita a pasar más tiempo fuera que dentro de casa. En cambio, hay quienes odian esta época del año y están en todo su derecho. Hablamos de los alérgicos quienes lo llegan a pasar realmente mal por culpa de la alergia primaveral. De hecho, su calidad de vida se puede ver reducida durante estos meses.

Estornudos, picor de ojos o de nariz, picor de garganta, congestión nasal, moqueo, lagrimeo, enrojecimiento de ojos… son algunos síntomas a los que se deberán enfrentar día a día los alérgicos en primavera. Bueno, alguno que otro ya los ha podido sufrir debido a que hemos tenido una primavera adelantada, lo que ha implicado que también se adelanten algunas alergias.

Si padeces de alergia primaveral, en Farmacia Soto te vamos a contar cómo prevenir y combatir los síntomas típicos de la alergia.

Medidas para hacer frente a la alergia primaveral

- Evita salir de casa cuando los niveles de polen sean elevados. En caso de tener que salir a la calle, recuerda usar mascarilla y gafas de sol. Actuarán como barrera protectora frente al polen.

- No tiendas en la calle cuando los niveles sean elevados. Así evitarás que el polen se deposite en la ropa.

- Mantén las ventanas cerradas para evitar que entre el polen en casa, sobre todo a primera hora de la mañana y al atardecer. Otra solución es instalar mosquiteras en las ventanas. Asimismo, pasa la aspiradora semanalmente para aspirar todo el polvo, polen o suciedad. Así evitarás posibles desencadenantes de reacciones alérgicas.

- Cuando conduzcas hazlo con las ventanillas subidas.

- Extrema la precaución los días de viento.

- Evita salir al campo o estar cerca de parques o zonas con vegetación.

Más allá de estos consejos, recuerda tomar la medicación recetada por tu médico para combatir los síntomas de la alergia. Los antihistamínicos serán tu aliado para aliviar y controlar los síntomas. Asimismo, los lagrimales artificiales o colirios te ayudarán a aliviar el picor y enrojecimiento de ojos mientras que los lavados nasales con soluciones salinas te ayudarán a combatir la congestión nasal. Encontrarás alivio al instante.

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