0 Total 0,00 €
 x 

El carro está vacío!

Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

Comentarios

Sin comentarios todavía.
pesadez piernas manchas cutaneas alergia solar apósitos para juanetes prevenir digestiones pesadas cepillo de dientes electrico parches de nicotina Nuxe cosméticos infantiles uso de lentillas piernas cansadas cistitis Cuidado auditivo en verano complementos insomnio hipersensibilidad dental proteccion solar capilar cuidar la alimentación cuidar piel mejorar calidad de vida con artrosis primavera mascarilla capilar botiquín básico viaje pie de atleta defensas Alergia primaveral Sensibilidad dental campaña prevención de osteoporosis otitis proteger la garganta en invierno complementos cistitis cabello Servicio de nutrición combatir sofocos menopausia mantener la línea en Navidad beneficios de la jalea real cuidado de los labios en invierno tensiometros cuidado facial 30 años uso crema solar deshidratacion uso lentillas verano cuidado bebés alimentación sana caida capilar cosméticos faciales reducir dolor juanete complementos a base de jalea real chicles de nicotina Repelentes antipiojos gel efecto frío tratamiento dermatológico personalizado Lierac Consejos nutricionales repelentes piojos transito intestinal hongos en los pies medias de compresión ortopedicas manchas sol antimosquitos colesterol repelentes anti mosquitos Protector solar infantil complementos para menopausia pasta dentrifica para sensibilidad dental consejos para evitar el mareo fotoprotector solar prueba colesterol Retención de líquidos protección solar caída del cabello cuidar piel invierno rutina de belleza repelentes para piojos cuidado de la piel problemas de insomnio neceser de viaje prevención otitis resfriados cuidado pies verano Alergia digestiones pesadas cuidar labios invierno densitometría ósea gratuita solares tapones de oídos Campamentos de verano tratamientos anticaida mareos niños viajes remedios piernas cansadas cuidado pies complementos para artrosis piel atópica ayuda para dejar de fumar densitometría ósea consejos para bajar colesterol asesoramiento nutricional combatir insomnio black friday farmacia piel deshidratada bajar de peso Navidad complementos alimenticios para colesterol colesterol alto protector solar fotoprotectores SPF altos importancia fotoprotector en primavera hidratantes corporales cosméticos dermatitis del pañal infección de orina capilar prebióticos solar Juanetes que llevar en el botiquín jalea real protesis dentales lentillas en el mar tomar tension casa picoteo osteoporosis sintomas alergia primaveral hongos beneficios jalea real Calmante de picaduras de mosquitos gelatina estreñimiento dermatitis atópica higiene íntima que es psoriasis kit de viaje Nuxe cepillo de dientes manual Lierac agua micelar avene comprar tensiometros consejos cuidado facial bajar colesterol malo crema pies Neutrogena beneficios cepillo electrico crema solar infantil gel higiene intima habitos saludables botiquín viaje prevenir cistitis complementos jalea real estreñimiento en verano tratamientos anticeluliticos cuidado del cabello en verano Spray celulitis mujer descuentos farmacia bálsamo labial consejos para prevenir el resfriado geles piernas cansadas pediculicida beneficios agua micelar caída capilar primavera cuidado de los labios en otoño botiquín verano limpieza facial balsamo labial con proteccion solar pautas dejar de fumar cuidado bucodental fotoproteccion via oral complementos para bajar de peso lentillas tomar tension fotoprotectores comer sano en Navidad síndrome postvacacional labios balsamo labial señales piel deshidratada beneficio de la exfoliación facial Aboca higiene bucal Bioderma Photoderm kid combatir astenia primaveral salud solares infantiles cuidado solar Repelentes antimosquitos lentillas en la piscina saciantes cuidado dental post-solar cuidado facial como eliminar la celulitis dermatitis atópica en invierno proteccion solar probióticos cremas corporales cuidado capilar verano protector solar capilar parches para juanetes fotoprotección oral Protección solar hongos en las uñas fotoprotector infantil consejos para pacientes con artrosis Black Friday piojos insomnio exfoliantes faciales crema pies prevenir la gripe cuidado post solar operacion bikini colesterol LDL alto Cuidado auditivo limpiador facial barrita o stick antimosquitos laboratorios Nuxe protector solar infantil dieta higiene intima jabon cuidado piel con psoriasis Kit básico para campamentos infantiles piel acneica consejos alergia primavera cuidado de la piel otoño mareos viajes piel de naranja menopausia complementos alimenticios estreñimiento complementos dietéticos sprays limpieza auditiva cosmética natural caída capilar estacional complementos capilares evitar el estreñimiento cuidado con la otitis dejar de fumar bajar colesterol alto dia mundial psoriasis propiedades de la jalea real agua micelar causas insomnio cuidado piel acneica dermatitis atópica en otoño tratamientos para el acné piernas pesadas prevenir hipersensibilidad dental tratamiento dermatológico personalizado cantidad crema solar cosméticos antiacné tratamientos anticaída efecto del frio en los labios perder peso astenia otoñal Protección solar primavera beneficios aftersun hidratacion complementos vitaminicos en otoño botiquín Kamirel fotoprotector imprescindibles vuelta al cole cuidado de labios beneficios nutricosmética solar agua micelar farmacia vitaminas protege tus defensas en otoño Libramen Heliocare Pediatrics pacientes con artrosis tratamiento retencion liquidos Pulseras antimosquitos tratamientos despigmentantes cuidado capilar tratamientos antipiojos infusiones agua micelar para que sirve cuidar de la garganta cremas hidratantes complementos vitaminicos comprar protección solar sofocos astenia primaveral vuelta al cole cepillo de dientes artrosis Relec extra fuerte spray caída capilar tratamientos pediculicidas control del peso psoriasis Higiene íntima femenina síntomas del juanete proteccion solar infantil efectos del frío en la piel prevenir dermatitis del pañal limas electronicas scholl dolor de garganta Dermatitis del pañal problema capilar prevención de osteoporosis protección solar capilar cuidado labial beneficios agua micelar repelentes de insectos botiquín Semana Santa combatir caída capilar en otoño combatir digestiones pesadas hongos pies verano prevenir el resfriado Consejos para no engordar en Navidad productos anticaída capilar aftersun cremas faciales cosmeticos imprescindibles en vacaciones arándanos rojos mantener peso Navidad cuidado de la piel atópica deshidratación mareos cuidado piel grasa multivitaminicos nutricosmética solar

¡Colesterol alto! Bájalo tras las vacaciones

¡Colesterol alto! Bájalo tras las vacaciones

¿Has cuidado tu alimentación este verano? Durante la época estival nos permitimos algún que otro capricho, sobre todo en vacaciones. Hacemos barbacoas, comemos o cenamos en los chiringuitos, picoteamos más, aumentamos el consumo de alcohol y nos tomamos algún que otro helado. En definitiva, nos saltamos la dieta. A esto hay que sumar que también abandonamos el deporte o reducimos su práctica. Como consecuencia, terminaremos el verano con entre dos y cinco kilos de más.

Sin embargo, no es con la única sorpresa que nos encontraremos al llegar a casa. Podremos haber vuelto con los niveles de colesterol por las nubes. El problema de esta situación es que el colesterol no avisa, no hay síntomas previos ni señales que nos indiquen que tenemos el colesterol malo (LDL) alto. Por ello, desde Farmacia Soto te recomendamos hacerte unos análisis de sangre a la vuelta de vacaciones.

Puedes ir al médico o acudir a tu farmacia de confianza donde te realizarán la prueba del colesterol. Al ser una prueba sencilla y rápida (análisis de sangre), a los pocos minutos tendrás los resultados. Gracias a ello, podrás tomar las medidas necesarias para bajar el colesterol a la menor brevedad. Recuerda que el colesterol es uno de los principales factores de riesgo en el desarrollo de enfermedades del corazón. Además, es la principal causa de muerte por accidente cardiovascular.

Pautas para bajar el colesterol

- Cuida tu alimentación. Haz una dieta equilibrada y variada rica en frutas, verduras, hortalizas, legumbres, pescado azul, carne magra, cereales, frutos secos… A su vez, modera el consumo de alimentos ricos en grasas como frituras, bollería industrial, embutido, patés, lácteos enteros…

- Realiza deporte. El ejercicio físico es nuestro gran aliado para tener una vida saludable. Nos ayudará a bajar los kilos de más del verano, pero también a reducir el colesterol alto. El deporte aumentará el colesterol bueno o HDL y ayudará a bajar el colesterol malo o LDL y los triglicéridos. Lo ideal es caminar, nadar, montar en bicicleta o hacer carrera suave, entre otros.

- Dejar de fumar. El tabaco es perjudicial para la salud, en especial para las personas con el colesterol alto ya que aumenta el riesgo de infarto. Asimismo, reduce el consumo del alcohol. Consúmelas de forma puntual, con moderación.

- Suplementos para el colesterol. En la farmacia puedes encontrar productos que te ayudarán a mantener los niveles de colesterol. Eso sí, para que hagan efecto es fundamental hacer dieta y deporte. Contacta con nosotros y te informaremos sobre estos suplementos.

Valora este artículo del blog:
0
Continuar leyendo
49 Hits
0 Comentarios

Este comerciante se compromete a no permitir ninguna transacción que sea ilegal, o se considere por las marcas de tarjetas de crédito o el banco adquiriente, que pueda o tenga el potencial de dañar la buena voluntad de los mismos o influir de manera negativa en ellos. Las siguientes actividades están prohibidas en virtud de los programas de las marcas de tarjetas: la venta u oferta de un producto o servicio que no sea de plena conformidad con todas las leyes aplicables al Comprador, Banco Emisor, Comerciante, Titular de la tarjeta, o tarjetas. Además, las siguientes actividades también están prohibidas explícitamente: Vender medicamentos recetados ilegalmente

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.