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Cuidado facial a partir de los 30

Cuidado facial a partir de los 30

A partir de los 30 años, la piel empieza a experimentar una serie de cambios. Comienza poco a poco a perder firmeza por lo que irán apareciendo las primeras líneas de expresión, unas líneas que surgen por los gestos al hablar, llorar o reír. En este momento de nuestra vida, los cosméticos serán nuestros mejores aliados. Nos ayudarán a retrasar la aparición de las arrugas y también contribuirán a que sigamos luciendo una piel sana, radiante y joven por más tiempo. Para ello, tendremos que empezar a usar las cremas antiedad ya que suelen contener activos como vitamina C, colágeno, ácido hialurónico o minerales, entre otros, para que nuestra piel mantenga la elasticidad y luminosidad.

Si tienes más de 30 años o los acabas de cumplir, este artículo te interesa. Desde Farmacia Soto te vamos a da las claves de cómo debes cuidar tu piel con el cambio de década.

Cuidados que necesita la piel a partir de los 30

- Tener una rutina de belleza. Deberás limpiar e hidratar tu rostro por la mañana y por la noche. No te saltes tu rutina ni tan siquiera en vacaciones. Asimismo, no te acuestes maquillada. Antes de dormir, desmaquillate.

- Limpieza. Encuentra el limpiador facial que mejor se adapte a tu tipo de piel. Podrás elegir entre diferentes texturas: leche limpiadora, geles espumosos o agua micelar. Gracias a estos productos, conseguirás eliminar toda la suciedad acumulada en la piel –contaminación, sudor, maquillaje, restos de crema…-.

Crema hidratante de día y de noche. Otro aspecto que cambiará a partir de los 30 es que necesitarás una hidratante de día y otra de noche. La crema de día tiene por objetivo proteger la piel de los agentes externos como la contaminación o el sol. Por ello, debe tener algo de protección solar. En verano, el factor de protección debe ser alto. Además, mantendrá la piel hidratada. La crema de noche tiene por objetivo hidratar y reparar la piel. Ayudará en el proceso de regeneración celular ya que tiene lugar por la noche, mientras dormimos.

Tipo de piel. selecciona los cosméticos que se adapten a tu tipo de piel. Encontrarás cremas, limpiadores, contornos de ojos, sérums y mascarillas capilares para pieles mixtas, normales, secas, sensibles, con acné… En caso de duda, lo mejor es consultar a tu farmacéutico de confianza. Te ayudará a encontrar los cosméticos que mejor cuidarán y protegerán tu piel.

Además de estos cuidados, debes proteger tu piel del sol para evitar el envejecimiento prematuro de la piel –aparición de manchas y arrugas-. Deberás usar protección solar facial durante todo el año. Asimismo, deberás llevar una dieta equilibrada ya que la alimentación también afecta al estado de la piel. Una buena alimentación e hidratación tendrán como resultado una piel sana, radiante y nutrida. Por el contrario, la piel estará apagada y deshidratada. Por último, recuerda dormir de 7 a 8 horas diarias para evitar que el paso del tiempo se refleje en tu rostro.

En Farmacia Soto encontrarás la mejor cosmética facial para el correcto cuidado de tu piel. Si tienes más de 30 años y quieres saber qué productos faciales debes empezar a usar, consúltanos.

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