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Imprescindibles para la vuelta al cole

Imprescindibles para la vuelta al cole

Tras unos meses de vacaciones, los estudiantes ya han regresado a las clases. La vuelta al cole puede ser dura. Toca recuperar los hábitos perdidos en verano como, por ejemplo, los madrugones, los horarios de comidas, las actividades extraescolares, hacer deberes y estudiar tras las clases… Los niños necesitarán un período para adaptarse de nuevo a la rutina.

En este sentido, los padres tienen un papel fundamental. Tendrán que adelantar la hora de cena para que se puedan ir a dormir antes. De esta forma, les costará menos madrugar. Asimismo, se les deberá crear un horario para que tengan tiempo para hacer los deberes y estudiar, pero también para descansar y para el tiempo de ocio. También es recomendable que practiquen alguna actividad extraescolar.

Más allá del período de adaptación, desde Farmacia Soto te recordamos que existen una serie de productos imprescindibles para el inicio escolar. Nos referimos a productos relacionados con la salud y el cuidado infantil. Para hacerte más fácil la vuelta, te vamos a dar una lista de aquellos productos que deberás tener sí o sí a mano desde ya.

Productos para el inicio escolar

Tratamiento antipiojos. La vuelta al cole significa el regreso de los piojos. En el inicio escolar es cuando mayor riesgo existe de contagio. Uno de los productos imprescindibles serán los repelentes antipiojos. Aplícaselos todas las mañanas sobre el pelo de tus hijos. Es una medida preventiva para evitar que lleguen a casa con sorpresa en su cabeza. También es recomendable tener a mano un tratamiento antipiojos. En caso de contagio, no tendrás que salir corriendo a la farmacia más cercana.

Higiene bucal. Muchos niños se quedan a desayunar y a comer en el colegio. Para mantener su higiene bucal, te aconsejamos comprarles un kit dental. Así podrás lavarse los dientes en el colegio para evitar tanto las caries como otros problemas dentales. En la farmacia podrás encontrar fantásticos packs dentales compuestos por neceser, cepillo y pasta de dientes. Podrán llevarlo en la mochila durante el curso.

Tiritas o apósitos. El inicio escolar significa estrenar de zapatos y deportivas. Esto puede provocar rozaduras y heridas. Lo ideal es tener a mano tiritas o apósitos. Al mínimo roce, podrás ponerle un protector en el pie para evitar que le salga una ampolla o herida. Además, evitarás las molestias.

Vitaminas. La vuelta a la rutina junto con el cambio de estación hará que los niños estén más cansados, con falta de energía. Sus defensas también se pueden ver afectadas. Para garantizar una buena salud, es importante que cuidemos su alimentación. Deben llevar una dieta sana y variada para aportar al organismo todos los nutrientes, vitaminas y minerales necesarios para su correcto crecimiento y desarrollo. Podrás complementar su dieta con suplementos vitamínicos para fortalecer sus defensas y darles un plus de energía. Uno de los mejores complementos es la jalea real.

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Higiene bucal en personas mayores

Higiene bucal en personas mayores

¿Sabías que la falta de higiene y el envejecimiento afectan a la salud bucal? Una buena higiene bucodental es básica para tener sana nuestra boca. No importa la edad que tengamos, tenemos que lavarnos diariamente nuestros dientes para prevenircualquier problema bucodental. Sin embargo, no necesitarán el mismo cuidado bucal los niños que los adultos o las personas mayores.

En este artículo nos vamos a centrar en el cuidado bucodental que deben realizarse las personas mayores. A continuación, os explicamos los pasos para una buena higiene bucodental.

Pautas para el cuidado bucal en personas mayores

- Realizar tres cepillados tras las comidas principales. En caso de tomar alimentos azucarados, se deberá limpiar los dientes seguidamente para evitar las caries. Si se tienen problemas de movilidad, elegir el cepillo eléctrico ya que facilitará la limpieza.

- Usar colutorio o enjuague bucal tras el cepillado.

- En caso de sequedad bucal, existen salivas artificiales en diferentes formatos. El más cómodo y práctico es el formato gel. Si se conservan todas las piezas, también se podrá optar por masticar chicle, mejor sin azúcar, para evitar la sequedad bucal.

- Si no se tienen problemas bucales, se deberá visitar al dentista al menos una vez al año.

Y si se lleva prótesis dental, ¿cómo debe ser el cuidado bucal? Las prótesis dentales son una gran solucion a los problemas de masticacion y de habla. Durante los primeros días se pueden sentir molestias y una sensación extraña. Poco a poco te irás adaptando a la prótesis. En cuanto a la limpieza, es esencial mantener estas piezas dentales correctamente limpias ya que también acumulan placa bacteriana. Si no se limpian, acabarán estropeándose y causando problemas a las encías. En este caso, se recomienda lavarlas después de cada comida. Si la prótesis es extraíble, se deberá quitar la limpiarla con mayor profundidad. En la farmacia puedes encontrar productos bucales especiales para la limpieza y mantenimiento de las prótesis dentales.

Otra forma de limpiar la prótesis es metiéndola en un vaso de agua y echando un limpiador. De esta forma, se eliminará la placa bacteriana. Asimismo, deberás hacer hincapié en las partes metálicas. Si utilizas adherentes, elimina bien los restos que hayan quedado en la prótesis. No te olvides de masajear las encías y de meter la dentadura en un vaso de agua antes de dormir.

Para mas información sobre el cuidado bucal en personas mayores, sobre todo si llevan prótesis dental, contacta con Farmacia Soto. Resolveremos todas tus dudas. 

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